Alimentos que evitam o mau hálito

São diversos os fatores responsáveis pelo mau hálito. O principal dele é a má ou a falta de higiene bucal. Mas existem casos em que, mesmo com a escovação correta, a pessoa apresenta o problema. Nestes casos procurar a orientação de um dentista é primordial, para que ele detecte a origem do problema.
Existem alguns alimentos que auxiliam a manter um hálito fresco.
São eles:
– Gengibre, que é um adstringente natural.
– Chá de Boldo, quando o problema de mau hálito é ocasionado pela má digestão.
– Suco de Limão também devido seu poder adstringente e bactericida, que auxilia a eliminar as bactérias. Lembrando que para ter esse efeito precisa ser sem açúcar.
– Já a maçã, o pepino e a cenoura, se ingeridos crus e com casca, realizam uma espécie de “limpeza” nos dentes.
Claro que a ingestão desses alimentos não substitui a boa escovação dos dentes, nem a limpeza com fio dental, muito menos a consulta periódica ao dentista.

2018-03-06T11:08:16+00:00
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